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흔히 똥배라고 하는 복부비만도 원인만 알면 간단히 해결할 수 있습니다.복부비만은 사실
허리 /엉덩이 둘레비에 의해 측정되는데, 남자는 0.9 이상, 여자는 0.8이상이면 복부비만이라고
합니다.
위장기능이 좋지 않거나 변비 등으로 고생하는 사람이라면 남들보다 배가 많이 나옵니다.
또 간기능이 나쁘고 피로하면 허벅지에 살이 많을 수 있습니다. |
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| 복부 살은 붙기 시작하면 급속도로 피부의 탄력이 떨어지고 군살들이 뭉치듯 부풀어 오르면서
옆구리나 허리 뒷부분 등의 골격 윤곽이 사라집니다. 또 임신과 출산으로 인해 붙은 군살은
일년 안에 빠지지 않으면 그대로 굳어지기 쉽고 복부 비만형 타입의 여성은 임신 후반기에
뱃살이 틀 가능성이 아주 높습니다. |
