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치질의 경우, 회음혈이 아닌 항문에 열감을 집중해야 합니다. 또한, 사슴운동은 처음에는 쉽지 않으나 꾸준히 하게 되면 좌훈시 항문을 조인 상태에서 하는 것이 수월해집니다. 뿐만 아니라 사슴운동은 말씀하신 것처럼 좌훈시뿐 아니라 평상시에도 꾸준히 하면 치질 뿐 아니라 건강에도 도움이 되는 운동입니다. ▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒ 선생님 희망적 말씀 감사합니다. 1.공지사항 읽어봤는데요 좌훈으로 치질을 치료시 회음혈에 집중적으로 에스떼 열기를 쏘 여야 할까요 아니면 치질이 있는 항문쪽에 집중적으로 해야 할까요? 2.공지사항에 사슴운동 내용대로 처음엔 좌훈시 짧게 밖에 항문을 조이는 사슴운동이 안 되던데 자꾸하다보면 오래 할수 있나봐요 그리고 사슴운동을 할때 항문을 조이는 시간을 오래가질수록 더 효과가 좋은가봐요 좌훈할때 외에도 평소에도 계속 하면 좋은거죠?
 yezi00 님께서 [2007년12월24일]에 작성하신 글입니다.