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1. 평균 하루 1회를 권하고 있지만, 증상이 심하거나 피곤한 날은 아침, 저녁으로 2회씩 하는 것이 좋습니다. 2.사슴운동(항문조이기)을 하면서 가급적 항문쪽으로 열감이 오도록 하는 것이 좋습니다. 처음에는 쉽지 않으나, 몇차례 좌훈을 하게 되면 열감을 조절하는 것이 쉽게 됩니다. 사슴운동을 하는것과 하지 않는 것에는 효과면에서 큰 차이가 있으므로, 공지사항의 "100% 좌훈의 효과를 위해 기억할 3가지" 를 꼭 참고하시기 바랍니다. 3. 가장 권장하는 높이는 좌훈제와 항문간격이 10~15cm입니다. 열감이 너무 약해도 효과가 없으나, 너무 가깝게 되면 화상을 입을 수 있기 때문에 높이는 적당히 조절해주는 것이 좋습니다. 단, 화상을 입더라도 일반 화상과는 다르기 때문에 2~3일정도 좌훈을 쉬면 자연치유됩니다. 4. 비자나무열매는 구충, 발모등에 약재로 쓰이고 있으며, 비자열매의 껍질은 주된 치질 치료제라고도 합니다. 치질의 원인이 장이나 간이 좋지 않고 또는 변비등에서 비롯되었을 경우에는 먹는 것으로도 치유가 가능할 수 있으나, 일반적으로 치질은 외과적인 질환으로 먹는 것보다는 수술, 좌훈등에 의해 좋아질 수 있습니다. ▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒ 안녕하세요. 저는 20년을 넘게 치질이라는 고약한 친구를 가지고 지내온 40대 직장인입니다. 오랫동안 치질로 고생하다 수술을 결심하고 인터넷을 검색하던중 예지한의원과 에스떼를 알게 되었습니다. 그래서 수술에 대한 두려움과 왠지 항문쪽은 부끄러운 부분이라 쉽게 결정을 못하고 수술이 아닌 다른 방법으로 치료를 하고싶어 에스떼를 구입하고 지금 하루 1개씩 5일째 사용중입니다. 우선 제 상태를 말씀드리겟습니다. 위에서 말씀드린바와같이 오래동안 앓아 와서 심한 상태입니다. 낮에는 화장실에 가지 못합니다.변을 보고 나면 내치핵이 밀려 나와서 움직이는거 조차 힘들어서 밤에 자기 전에 대변을 보는 습관이 들었습니다. 지금은 출혈은 없습니다. 몇달전만해도 시간이 지나면 밀려 나왔던 치핵이 시간이 지나면 자연히 들어갔는데 지금은 손으로 밀어 넣어야 들어갑니다. 그것도 밀려 나온다음 금방은 손으로 밀어 넣는것도 힘들고요. 시간이 지나 좀 안정이 되면 밀어넣을수 있는데.. 이젠 그것도 치핵크기가 커져서 밀어넣는게 고통스럽고 힘들게 밀어넣는 상태입니다. 밀어놓은후에도 12시간정도 작열감으로 통증도 심합니다. 외치액도 생긴것 같고요.. 밀려나온 치핵 크기는 손가락 한마디 정도라 보입니다.. 병원에서 정확한 진단은 받지 안았지만 한의원에서 설명한 상태로 보아 3,4기 중간정도 로 보이는데..치료가 가능할찌 걱정이 되네요. 동생한테 좌훈 얘기를 했더니 동생친구도 좌훈을 오랫동안 했는데 결국은 얼만전에 수술을 받았다면서 믿지 않는 눈치였습니다. 과연 꾸준히 믿고 사용하면 완치가 될수 있을까요? 완치되다면 시간이 걸리더라도 계속 사용할려고 합니다. 몇가지 궁금해서 문의드립니다. 1.제 상태로 하루 2개씩 사용해야 하나요? 저녁에는 문제가 없지만 아침에 사용하기엔 좀 바쁘더군요. 2.좌훈 할때 괄약운동을 해주라던데 항문을 조이면 항문이 닫혀서 좌훈의 열감을 항문이 받지 못하고 엉덩이 쪽으로 열감이 가던데 상관 없는것인지요? 항문의 힘을 풀면 치핵이 약간 약간 밀려 나와 열감을 그대로 느낍니다. 3.우유팩을 이용하는데 세로로 써보니 열감이 적은거 같아 가로로 놓고 쓰고 잇는데 좌훈 높이는 얼마정도로 하면 좋나요? 좀더 뜨거운 열감으로 하고싶어서. 4.끝으로 좌훈하고 관계없는 문의를 드릴까 합니다. 비자열매가 치질에 특효가 있다는 내용을 인터넷에서 우연히 보았습니다. 비자열매 껍질을 심한경우는 10근에서 15근정도 다려서 물을 복용하고 알맹이(종자)는 수시로 꿀에 저려서 먹으면 좋다는데 정말 효능이 있는것인가요? 지금은 지푸라기라도 잡고싶은 심정으로 좋다는 것은 다 해보고 싶은 마음입니다. 이러니 차라리 그냥 수술받을까 생각도 듭니다. 수술만이 최선이 아니라는 답변글에 희망을 가지고 완치에 도전해 보고자 합니다. 바쁘시더라도 좀 자세하게 답변해주시길 부탁 드립니다. 긴글 읽어주셔 감사합니다..
 yezi00 님께서 [2007년01월08일]에 작성하신 글입니다.