답변드리겠습니다^^
매일 운동을 꾸준히 하는것과 반신욕은 좋은 건강법입니다.
자신의 몸을 아끼고 노력하는 모습이 보기에 좋네요.
반신욕은 일본에서도 훌륭한 건강법으로 인정받은 방법입니다.
2년째 반식욕을 꾸준히 하셨다면 분명
자궁근종에 도움이 되셨으리라 짐작되는데,
그렇지 않다면 스트레스와 찬음식이 원인이 될수있으니,
되도록이면 마음을 편히 하고, 찬음식을 자제해야 합니다.
자궁근종(물혹)에는 차가운 음식이 좋지 않으니,
물을 마시는 것은 좋지만, 따뜻한 물을 드셔야 하고,
사과는 냉장보관된 찬것을 드시지 말고
실온에 둔 사과를 드셔야 합니다.
우유도 따뜻하게 데워서 드십시요.
무엇보다 몸을 따뜻하게 해주는 것이 중요한 것이죠.
건식좌훈을 꾸준히 하게 되면,
치열은 빠른시일내에 치유되고,
자궁근종도 없어집니다.
답변이 되셨기를 바랍니다.
▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒
쉽게 할 수 있는 좌욕훈증입니다.
▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒
어떤 좌훈을 했는지요?
▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒
저는 35세의 미혼여성입니다. 현재 자궁근종을 가지고 있으며 물혹수술을 받은 적도 있습니다. 생리때만 되면 3-4일을 쉬면서 아무일도 못할 정도로 고통을 호소하기도 합니다. 물혹이 다른장기와 유착이 되는 바람에 일부는 제거를 하고 일부는 전기로 지진상태입니다. 그 후 생리시만 되면 없었던 구토와 함께 힘든 나날을 한달에 한번씩 정기적으로 보냅니다.(음식을 먹지 못함-생리전부터 끝날때까지 흰죽을 먹습니다)
근종으로 인해 병원치료를 정기적으로 받은 결과 상태가 양호하여 기간을 늘리고 있습니다. 물혹은 그 뒤로도 자주 발생하는 것 같습니다. 그런데 배란기간에 예전에는 심했지만 요즘은 경미한 정도의 배란통증이 있습니다. 그러고 나면 생리찌꺼기 처럼 짙은 밤색의 분비물이 나옵니다. 그런 증세도 배란기간이 끝나는 시점에서 나오기도 하다가, 지금은 배란 2틀 뒤 나오기도 하구요, 문제는 정기적으로 꾸준히 있다는 것입니다. 생리양은 오히려 줄어드는 것 같습니다. 자궁경부 검진도 정기적으로 하고 있는 상태입니다. 한 번은 좌훈을 사용해 본적도 있는데, 한달이 전부입니다. 매일 생강차(꿀에절인 생강)를 마시고 있으며 매일아침 걷기를 30분하고(러닝머신), 반신욕은 2년째입니다.
항문문제로(치열) 여기까지 오게 되었네요.. 하루에 물 1.8리터를 매일 마시며 한끼는 샐러드로 합니다. 그리고 아침에 우유 500미리에 사과 한개를 먹은지 3개월째 입니다. 변은 매우 무르게 매일 보고 있는데... 치열이 생긴듯 하네요.. 지금 저녁마다 샤워후 연고를 바르고 있습니다.
좌훈사례를 보며...저의 증상과 치료 기대를 조금 하고 있는게 사실입니다. 현재 저의 증상에 따른 호전가능성을 알고 싶네요..
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 yezi00 님께서 [2005년12월05일]에 작성하신 글입니다.
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