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좌훈에 가장 권해드리는 시간이 10~15분입니다. 최소 5~7분이상은 뜨거운 열감을 쏘이셔야 효과가 있습니다. 간혹 변기의 물이 많거나, 물이 세서 에스떼가 가라앉는 경우가 있습니다. 이러한 경우, 우유팩의 사용을 권해드립니다. 1000ml짜리 우유팩을 분리수거하듯 납작하게 접어 좌변기에 띄우고, 그 위에 물에 적신 티슈를 한장 깔고, 좌훈제를 올려놓고 사용하시면 됩니다. 물에 가라앉을 염려가 없을 뿐 아니라, 보다 뜨거운 열감을 경험하실 수 있습니다. 좌훈 후 변기의 물을 그냥 내리더라도 변기가 막히지는 않으므로, 안심하고 처리하셔도 됩니다. 꾸준한 사용이 중요하므로, 나을 수 있다는 믿음으로 열심히 좌훈하시기 바랍니다. ▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒ 오늘 좌훈을 3일째 했는데.. 미처 5분도 되기전에 물에 가라앉아서 결국 못쓰게 되었답니다.. 그거 남은 상태로 변기에 내렸는데...괜찮나요?? 그리고 사용설명서에는 10~15분이상이라고 되어있던데.. 5분도 못했으면 효과가 없나요??ㅜ.ㅜ 아까워서 낼 다시 하나 쓰려구요...^^ 글구 아직 효과가 안나타나고 있습니다..ㅠ.ㅠ 빨리 효과가 나타났으면 좋겠네요.. 여전히 냉도 있고 배도 차고..냄새도 나고.. 꾸준히 하다보면 나아질까요?? 답변 부탁드립니다..^^
 yezi00 님께서 [2006년06월28일]에 작성하신 글입니다.