{윗몸일으키기, 결명자} 답변드립니다.    조회수 : 1292
통증이 가라앉기 시작하면서 증상이 많이 완화되지만, 치핵의 경우는 크기가 점점 작아지는 것이 아니라, 어느순간에 쏘옥~ 들어가게 됩니다. 그 시기는, 하루에 1~2번씩 좌훈을 한 경우 약 한~두달 전후로 해서 나타납니다. 말씀처럼 꾸준한 좌훈이 필요하며, 좌훈시 열감을 항문부위에 집중해서 하는 것이 중요합니다. 또한, 윗몸일으키기를 하는 것은 장 운동에 도움이 되기 때문에 계속하는 것도 좋습니다. 결명자물은 되도록 연하게 해서 물대신 마시는 것은 괜찮습니다. ▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒ 안녕하세요 치질로 에스떼를 일주일정도 꾸준히 사용하고 있습니다. 좌욕보다 오히려 효과가 좋아 앞으로도 꾸준히 해볼려고 합니다. 특히 통증에 너무 좋아 요. ^^* 이와 함께 윗몸일으키기를 하고 있는데 괜찮을까요? 저는 변비가 생기면 항상 윗몸일으키기로 해결했는데 좋아하는 운동이기도 하구요. 하루에 한번에 100개 정도 합니다. 그리고 현재와는 관련이 없지만 궁금해서.. 앞으로 결명자를 물대신 마실려고 하는데 임신해도 계속 마셔도 될까요? (현재는 2리터-3리터 정도 결명자우린 물을 마시고 있습니다. 추위를 많이 타는 편인데도 결명자를 꾸준히 먹으니 눈도 밝아지고 몸도 기운이 나고 가 벼워지는 느낌이 들거든요. 단점은 복통과 설사비슷하게 변의를 느끼면 바로 화장실로 달 려가야하는 점입니다.)
 yezi00 님께서 [2006년05월19일]에 작성하신 글입니다.