{치열, 변비} 답변드립니다.    조회수 : 787
좌훈은 치열의 상처가 아물고, 치핵을 들어가게 하며 장운동을 원활히 하여 자연스레 변도 좋아지게 됩니다. 변은 무르거나, 굵고 단단한것 모두 항문에 무리를 주어 치핵이나 치열의 원인이 됩니다. 또한 피로나 스트레스 등은 장운동을 나쁘게 하여, 치질이 더욱 악화되는 것입니다. 우리 몸이 정상적이고 대장이 제 기능을 잘하고 있다면, 가끔 무리하거나 피곤한 것으로 인해 치질이 발생하지 않겠지만 그렇지 않다면, 평소에 꾸준한 좌훈으로 장을 튼튼하게 해주면 충분히 도움이 될 것입니다. 치핵이란 배변 때 높아지는 뱃속의 압력이 직장으로 전달되어 직장과 항문 주변의 정맥이 부풀어올라 울혈(피가 뭉치는)을 만들어내는데, 좌훈을 하게 되면, 집중하여 쏘여주는 뜨거운 열과 연기에 의해 혈액순환을 활발하도록 하고 울혈을 풀어주어 치핵을 들어가게 하는 원리입니다. ▒▒▒ [이 전 글] ▒▒▒ 안녕하세요 에스떼를 사용한지 오늘이 나흘째입니다. 치열상처가 조금씩 나아지고있고, 어제는 하고나니 잠시나마 튀어나온 치핵이 쏙 들어갔 습니다. ^^ 앞으로 꾸준히 사용해볼 생각입니다. 문제는, 변비는 없는데 변이 굵어서 상처가 반복해서 생기는 것 같습니다. 피는 나지 않 고, 아프지는 않는데 찢어지는 듯 합니다. 변이 굉장히 무른데 굵으면 안 좋은가요? 매일 물은 3리터정도 마시고, 현미잡곡밥에 채 소반찬만 먹습니다. 요구르트도 하루 3개씩 먹고 있구요. 운동도 합니다. 치열이 물을 적게 마시고 차전자피를 먹어서 굵고 딱딱한 변을 봐서 생겼습니다. 현재는 식습관을 위와같이 바꾼 상태인데 차전자피도 계속 먹고싶습니다. 밥을 반공기정도만 먹기 때문에 다시마쌈으로 배가 부르게 먹어도 변의 양이 적어서요.. 또 밤을 새거나 피곤 스트레스는 치열에 어떻게 영향을 주나요? 치핵은 커지나요? 밤새거나 좀 무리해도 에스떼를 꾸준히 사용하면 괜찮지 않을까요? 그리고 한여름만 빼 면 항상 전기방석을 사용합니다.
 yezi00 님께서 [2006년05월13일]에 작성하신 글입니다.